Ciclismo
Cycling
 |
|---|
 |
 |
 |
Plan equipo
Consultar precio
-
Crea un plan de entrenamiento especifico para tu equipo o club. Consulta el precio y todas las posibilidades.
āā
ā
Cicloturista
75€ mensuales (opción trimestral 200€)
-
Entrevista inicial.
-
Establecimiento de objetivos.
-
Uso de la plataforma TrainingPeaks.
-
Establecimiento de las zonas de trabajo.
-
Seguimiento y análisis del entrenamiento semanal.
-
Planificación semanal.
Competición
199€ mensuales (opción anual 550€)
-
Entrevista inicial.
-
Acceso a plataforma TrainingPeaks.
-
Mediciones de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) y uso para la planificación del entrenamiento.
-
Establecimiento de objetivos.
-
Seguimiento semanal telefónico y/o presencial.
-
Revisión diaria de datos.
-
Test de control mediante lactato 1 vez cada 2 meses.
-
Establecimiento de las zonas de trabajo.
-
Ajuste continuo del entrenamiento.
-
Test de valoración de la fuerza en gimnasio con encoder.
-
Posibilidad de tener un seguimiento personal en los entrenamientos específicos de gimnasio y fuerza del deportista. (Consultar disponibilidad/precio)
-
Antropometría (cada dos meses) y dieta acorde al deportista y su plan de entrenamiento.
Test de lactato
Precio 70€
ā
Test de lactato en campo o rodillo, con analizador de lactato Lactate-Pro 2. Consultar horario y disponibilidad.
ā
ā
Prueba de esfuerzo
Precio 250€ (consultar precio grupos/equipos)
ā
Prueba de esfuerzo completa, en centro hospitalario, con medico especialista en cardiología deportiva, personal sanitario y licenciado en CAFYD que junto con el cardiólogo analizarán y elaborarán un informe sobre el deportista. Podrás hacer la prueba de esfuerzo en tu propia bici, en cicloergómetro o en un tapiz rodante.
ā
La prueba consta de:
-
Ergoespirometría
-
Análisis de lactato
-
Electrocardiograma
-
Ecocardiograma
-
Análisis sanguineo
ā
Test de fuerza en gimnasio
Precio 50€
ā
Test de fuerza con encoder lineal marca ADR. Consultar horario y disponibilidad.